頭痛を解消したい!

新潟で頭痛解消のお手伝いをしている「とやの整体」です

頭痛ってつらいですよね。

 

 

頭痛の起こる原因は様々であり、

治療法も様々です。

薬局やドラッグストアなどの市販の頭痛の鎮静剤で

一時的に痛みを取り除くことはできますが、

頭痛の根本的な解消にはつながりません。

 

 

それにお薬では繰り返し服用を続けると

薬効を感じられなくなる場合もありますので

あまりオススメできませんし、

頭痛への耐性ができてしまい

頭痛解消にはつながりません。

 

 

また、頭痛を引き起こす原因のひとつに「コリ」があります。

首や肩の筋肉を緊張させないこと、

血行を良くすることが頭痛解消につながります。

 

 

新潟にお住まいの30代女性事務員の方は

慢性的な頭痛と肩コリにお悩みで

当院に通っていらっしゃるのですが、

来院される際の新潟中央インターまでの車中で、

簡単なストレッチを行うなどして

頭痛解消を早められる工夫をなされているそうです。

 

 

また、コリは同じ姿勢を続けることや、

負荷の大きい体勢といった

筋肉疲労や血行障害などと身体的な原因だけでなく

精神的なストレスが原因となることもあります。

 

 

ストレスを感じると自律神経のバランスが乱れ、

首や肩周辺の血流のバランスをとっている交感神経が

必要以上に反応して血行障害を起こします。

ですので、ストレスをためないようにリラックスした時間

をつくることも頭痛解消法の一つです。

 

 

当整体院では、頭痛解消の施術だけでなく、

解消された後も同じ悩みを繰り返してしまわないよう、

ご自宅での生活習慣のアドバイスや

ストレッチ等のご指導もさせていただいております。

 

 

ぜひお気軽に新潟の当整体院まで

頭痛解消にいらしてくださいね。

頭痛に関しての記事はこちらも参照下さい → 頭痛 改善

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新潟頭痛解消

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